亲爱的家长朋友：
我校为遵循学生发展规律，唤醒学生发展潜能，积极响应教育部提出的《关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理》的号召，促进“五项管理”落地生根，进一步完善学校、家庭、社会协同育人，形成教育合力，我校特制定系列措施，愿家校携手，让每个实小孩子都能够成为拥有健康的身、聪明的脑、温暖的心的孩子。
01作业管理篇为了进一步贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神，学校严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，3-6年级每天书面作业时间不超过60分钟，不给家长布置作业，不得要求家长批改作业。合理设置有针对性的作业内容、作业量、作业形式。同时，向家长倡议：
1.培养学习自觉性。与孩子一起制定合理、可行学习计划，培养孩子按时完成作业的习惯，独立做作业的能力。
2.适度陪伴与指导。孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意分寸。家长可以先给予提示，然后让孩子思考如何做。
3.控制兴趣班数量。建议您不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
4.营造学习氛围。努力为孩子创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。
5.合理安排课余生活。在孩子完成作业后，引导孩子从事力所能及的家务劳动，积极参与社区生活，鼓励孩子坚持进行体育锻炼和实践活动。
02睡眠管理篇充足良好睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。请保证孩子每天睡眠时间不少于10个小时，就寝时间一般不晚于21:20。为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，特向家长倡议如下：
1.设定好固定的睡眠时间。小学生就寝时间一般不晚于21:20，家长应督促按时就寝，不熬夜。
2.鼓励孩子进行午休。一上午的学习和活动以后，半小时左右的午休活动会让孩子们精力充沛地投入到下午的学习。
3.帮孩子养成早睡早起的好习惯。建议家长要培养学生良好睡前习惯，睡前不进行兴奋的游戏或活动，尽量让学生静静地看书，或者听一些舒缓的音乐。有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
4.父母以身作则。父母言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时休息。
03手机管理篇为抓好小学生手机管理，做好预防小学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入校园、带入课堂。因此，请您不要让孩子带手机进校园，学校特向您提出如下建议：
1.加强手机监督管理。家长对学生使用手机情况要承担起监督的职责，学生在校期间原则上不能将手机带入校园。上学期间，家长有特殊情况需要找学生，可通过班主任和任课教师联系。
2.加强管理和沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，
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