湖南有：13个地级市、1个自治州。
地级市分别是：长沙市、株洲市、湘潭市、衡阳市、邵阳市、岳阳市、常德市、张家界市、益阳市、郴州市、永州市、怀化市、娄底市；1个自治州：湘西土家族苗族自治州。
1个自治州：湘西土家族苗族自治州。
推荐旅游景点
莽山国家森林公园
莽山，地球同纬度保存得最完好的原始森林，镶嵌在南岭山脉的璀璨明珠。她位于湖南省郴州最南端，是我国南方面积最大，生物物种保存最完好的国家森林公园。莽山山奇、水秀、林幽、石怪，境内奇峰叠翠、溪涧纵横，“莽山壮美惊天下、原始生态第一山”便是它最真实和生动的写照！
莽山是人与自然和谐的精典之作，森林覆盖率高达99％！它因拥有一片世界湿润亚热带地区面积最大，保存最好的原生型常绿阔叶林和丰富的动植物资源而享有“地球同纬度带上的绿色明珠”和“动植物基因库”的美称。
天子山
·位于张家界国家森林公园的北部，东临索溪峪景区，因明初土家族领袖向大坤自号“向王天子”而得名。
·最高点海拔.5米，最低点海拔米，在这里有机会可以观赏到云雾、月夜、霞日、冬雪四大奇观。
·亿万年前的天子山是一片汪洋大海，后来经过复杂而漫长的地质过程，形成了御笔峰等奇异的地质景观。
仰天湖草原风景区
仰天湖草原风景区，又名“仰天湖大草原”，位于湖南省郴州市西南部约30公里处的高山之巅，海拔米，总面积40平方公里，是离广东最近的高山湿地草原。
位于大草原核心区域的仰天湖为第四纪冰川期馈赠的一个死火山口，水域面积20余亩，是悬系于长江、珠江分水线的一颗璀璨明珠。
高耸入云的“大风车”沿着山脊蜿蜒数百公里，犹如一条条巨龙腾空远去，蔚为壮观。
骑马是草原儿女必备的技能，也是体验草原风情必不可少的打卡项目。蓝天白云下，纵马奔驰在广袤辽阔的仰天湖大草原上，好不快哉。
袁家界
·是一个山地高台，这里树木茂盛，雾气弥漫，被称为神秘的“潘多拉世界”。
·最著名的景点是电影《阿凡达》中的悬浮山“哈利路亚山”的取景地—乾坤柱。
·气势磅礴的迷魂台，是景区内最好的观景台，站在台中，四周有上百座石峰矗立，气势非凡。
·景区中的天下第一桥，横跨在两山之间，是世界上迄今为止所发现的垂直高差最大的天然自生石板桥。
金鞭溪
·金鞭溪景区位于张家界国家森林公园东部，因流经金鞭岩而得名，西汇琵琶溪，东入索溪。
·两岸景点目不暇接，以金鞭岩、神鹰护鞭、文星岩、紫草潭、千里相会、跳鱼潭最为奇特。
·因途径"张家界十大绝景"之一—神鹰护鞭的金鞭岩而得名，是一条曲折幽深的峡谷。
·金鞭溪沿线是武陵源风景最美的地界,穿行在峰峦幽谷间，溪水明净，跌宕多姿，小鱼游弋其中
·溪畔花草鲜美，鸟鸣莺啼，人沿清溪行，胜似画中游。被誉为“世界上最美丽的峡谷之一”。
芙蓉古镇
曾叫做王村的芙蓉镇，因刘晓庆主演的电影《芙蓉镇》在此拍摄而改名。走上“五里长街”的青石板，直至街角参观免费开放的民俗风光馆，里面有土家族珍贵的历史文物——溪洲铜柱，这一八角铜柱被土家族奉为神物。再转到码头栈道附近看看芙蓉镇标志性的大瀑布，穿过水帘道参观明清建筑酉阳宫，重走《芙蓉镇》影片里的那些场景，尝尝刘晓庆当年卖的米豆腐……都是游览芙蓉镇不可错过的体验。
